Stres aja sudah tidak baik untuk kesehatan mental, apalagi kalau terjadi secara berkepanjangan? Tentu, stres yang berkepanjangan dapat mengganggu kesehatan fisik serta melemahkan daya tahan tubuh...

Berikut berbagai kegiatan sederhana yang bisa kamu lakukan untuk jaga kesehatan mental...

Resesi merupakan periode penurunan pertumbuhan ekonomi sementara dimana perdagangan dan aktivitas industri berkurang. Umumnya keadaan ini ditandai dengan penurunan Produk Domestik Bruto (PDB) dalam dua kuartal berturut-turut......

Nah, agar hubungan tetap baik dengan sesama rekan kerja di kantor, berikut tips menghadapi rekan kerja yang toxic :...

Wanita dengan cinderella complex memiliki kecenderungan untuk menilai diri sendiri dan hidup mereka tergantungan pada kedekatan sosok pelindung yakni pasangannya...

Terdapat banyak manfaat dari kebiasaan kecil yang kita lakukan setelah bangun tidur, lho. Mulai dari mendatangkan energi positif, menjadikan hari lebih bersemangat, hingga dipercaya dapat membentuk gaya hidup yang lebih sehat....